Näst ut av beskrivna hydtyper ur ett naturkosmetiskt perspektiv är fet hy. En riktigt fet hy är egentligen väldigt ovanlig. Vad vi ofta kallar ”fet hy” är nämligen oftast en blandhy snarare än en riktigt fet hy.
Den feta huden har rikligt med talgkörtlar som överproducerar talg i hela ansiktet, runt och bakom öronen och till och med ner på halsen och bröstbenet. Den feta huden kan uppstå genom eller på grund av sjukdomar, hormoniella sjukdomar och obalanser orsakat av t ex felaktig kost, medicinering och rökning, men även ärftlighet kan spela in. Vad som är viktigt för att behandla den här hudtypen är att reglera och lugna ner talgkörtlarna. Den feta huden kan ofta vara så ”produktmisshandlad” att den blivit känslig och röd.
Hudvårdtips
Se över ditt dagliga intag av fetter, kolhydrater, proteiner, osv. Konsumerar man mycket animaliska fetter och härdade vegetabiliska fetter (transfetter), så kan de bidra till problem i huden. Byt ut margarin mot olivolja eller varför inte ekologiskt kokosfett som är ett mycket bra alternativ i matlagning. Vad som verkligen kan ge effekt och som borde användas regelbundet och flera gånger i veckan när man har hudproblem är en ansiktsmask.
Recept på en vårdande och rengörande mask för dig med fet oren hy;
ta några blad färsk persilja och en tesked grön lera. Lägg i ingredienserna i en mortel och mortla ihop kraftfullt till en grön smet, blir den för torr så lägg i mer persilja. I en liten skål tar du 1-2 msk kesella, 1 tsk olivolja, två droppar eterisk olja av enbär och rör ihop och blandar ner persilje-/lerröran till en jämn smet. Lägg masken på en väl rengjord hud och låt verka i cirka 20 minuter två ggr i veckan (gör en ny mask varje gång). Skölj av masken med ljummet och sedan kallt vatten och badda huden med en för hudtypen anpassad hydrolat, t ex Crearome - hydrolat rosenblomsvatten eko eller Crearome - hydrolat lavendel eko, och avsluta sedan med någon droppe anpassad ansiktsolja eller fuktkräm.
Att tänka på: att inte använda starka preparat på en ”misshandlad” hud. Ha tålamod!
Rekommenderade eteriska oljor: palmarosa, neroli, enbär, cypress, rosmarin verb, vetivert, ylang ylang, lavendel, olibanum, petitgrain, muskatell salvia, bergamott, patchouli
Rekommenderade vegetabiliska oljor: tistel, jojoba, sesam, nyponfrö, oliv
Övrigt: extra tillskott av omega 3, zink, kisel, b-vitamin och probiotika kan hjälpa (min rekommendation är att snarare öka intaget av livsmedel med detta än att ta tillskott. Detta eftersom du inte av misstag ska råka överkonsumerar något)
Den här huden måste rengöras med produkter som innehåller vegetabiliskt fett; fett löser fett! Undvik t ex tvålar och rengöringsgel då detta bara torkar ut huden.
*Vegetabiliska oljor och eteriska oljor finns bland annat att köpa här!
(Delvis källa: http://www.naturkosmetikkompaniet.se/content.asp?CategoryID=8214)